Zdraví na dovolené v Černé Hoře, lékař, lékárna a voda

Zdraví se na dovolené řeší nerad, ale připravit se vyplatí. V Černé Hoře nejsou žádná zvláštní zdravotní rizika, se kterými by si běžný turista nevěděl rady, ale pár praktických věcí je dobré vědět předem. Hlavní je, že země není v Evropské unii, takže evropský průkaz pojištěnce tu neplatí a spoléhat se dá jen na komerční cestovní pojištění. Tenhle text shrnuje zbytek.

Pojištění na prvním místě

Bez tohohle nikam. Evropský průkaz zdravotního pojištění v Černé Hoře neplatí, protože země není členem EU. Ošetření, léky i případný převoz domů si bez komerčního cestovního pojištění hradíte sami, a to jsou částky, které dovolenou finančně položí.

Před cestou proto ověřte, že máte pojistku platnou i mimo EU, s dostatečným limitem léčebných výloh a krytím repatriace. Číslo na asistenční službu pojišťovny mějte u sebe. Podrobně to řeší článek o dokladech, hranicích a pojištění.

Lékař a nemocnice

• Kde hledat péči. Ve větších městech a letoviscích jsou zdravotnická střediska (dom zdravlja) a v Podgorici, Kotoru, Baru a dalších městech nemocnice. V turistických oblastech fungují i soukromé kliniky a ordinace zaměřené na cizince.
• Placení. Ošetření se platí, účet pak řešíte se svou pojišťovnou. Uschovejte si veškeré doklady, účtenky a zprávy, pojišťovna je bude chtít k proplacení.
• Jazyk. Ve zdravotnictví se domluvíte srbochorvatsky nebo anglicky, v soukromých klinikách často i další jazyky. Názvy léků a diagnózy si radši noste v účinné látce, ne v obchodním názvu.
• Zubař. Akutní zubní ošetření seženete ve větších městech, i tady platí, že platíte a řešíte s pojišťovnou.

Lékárna

• Lékárna se řekne apoteka a poznáte ji podle zeleného kříže. Ve městech a letoviscích jich je dost, ve větších bývá i pohotovostní lékárna s delší otevírací dobou.
• Volně prodejné léky. Běžné léky na bolest, teplotu, žaludek nebo alergii koupíte bez receptu. Lékárník poradí a leckdy vydá i to, co je u nás na předpis.
• Vlastní léky. Léky, které pravidelně užíváte, si vezměte z domova v dostatečném množství i s rezervou, nespoléhejte, že konkrétní přípravek na místě seženete. U předpisových léků mějte kopii receptu nebo zprávu od lékaře.

Dá se pít voda z kohoutku

Častá otázka. Kohoutková voda je ve městech a letoviscích obecně pitná a splňuje normy, hlavně tam, kde pochází z horských zdrojů. Přesto pár poznámek.

• Ve městech a hotelech se dá voda z kohoutku běžně pít. Chuť se může lišit od té doma.
• Citlivější žaludek. Kdo má citlivé trávení nebo veze malé děti, může pro jistotu pít balenou vodu, aspoň první dny, než si tělo zvykne.
• Odlehlá místa a starší rozvody. Ve vesnicích, starých objektech nebo na ostrovech ověřte, jestli je voda pitná, nebo pijte balenou.
• V restauraci se stejně podává balená voda, kohoutkovou obvykle nedostanete, viz článek o restauracích a spropitném.

Slunce, moře a horko

Nejčastější zdravotní potíže na dovolené u moře nejsou nemoci, ale slunce a nerozvážnost.

• Spálení a úžeh. Jižní slunce je silné, hlavně v poledne. Krém s vysokým faktorem, pokrývka hlavy, tričko do vody pro děti a stín v poledne jsou základ. Na vodě a na lodi slunce pálí ještě víc.
• Dehydratace. V horku hodně pijte, i když nemáte žízeň. Platí to dvojnásob pro děti a starší lidi.
• Mořští ježci a skály. Skalnaté a kamenité pláže znamenají mořské ježky, jejichž ostny bolí a špatně se vytahují. Boty do vody chrání nohy při vstupu i výstupu.
• Medúzy. Občas se objeví, popálení pálí, ale obvykle není nebezpečné. Vyhýbejte se hejnům.
• Žaludeční potíže. Změna stravy, ledová voda a horko občas zaberou. Vezměte si léky na průjem a rehydratační soli do lékárničky.

Co si vzít do lékárničky

• Léky na bolest a teplotu, v dětské variantě, pokud jedou děti.
• Léky na žaludek a průjem, rehydratační soli, uhlí.
• Opalovací krém s vysokým faktorem a přípravek po opalování.
• Dezinfekce, náplasti, obvaz na drobné úrazy.
• Léky na alergii a repelent proti hmyzu.
• Vlastní pravidelné léky s rezervou a kopií receptu.
• Boty do vody proti ježkům, hlavně pro děti.

Tísňová linka je 112 a funguje na hovory i z mobilu. Co dalšího vyřídit před cestou, shrnuje článek o dokladech a pojištění a o praktických informacích. Rady pro rodiny má text o Černé Hoře s dětmi.